Tagescreme für eine gesündere Haut

Welche Tagescreme eignet sich für welchen Hauttyp

Die Wahl nach der richtigen Tagescreme ist eine persönliche Entscheidung. Um aber für sich selbst die passende Creme zu finden, hilft meistens nur Ausprobieren. Voraussetzung ist aber allemal, dass man seinen Hauttyp kennt. Bei einer normalen Haut sollte es eigentlich keine Probleme geben. Aber die wenigsten Menschen sind mit diesem Hauttyp gesegnet. Eine Haut dieser Art ist durch einen ausgeglichenen Feuchtigkeits- und Fettgehalt gekennzeichnet. Um diesen Zustand aufrecht zu erhalten eignet sich eine Tagescreme, die z. B. Algenextrakte oder Ceramide enthält und feuchtigkeitsspendend und rückfettend wirkt. Eine fette Haut ist daran erkennbar, dass sie stark glänzt und viel Talg produziert. Hier solltest du dich für eine Tagescreme mit viel Feuchtigkeit und wenig Fett entscheiden. Solche Cremes sorgen dafür, dass überflüssiges Fett absorbiert, die Poren verkleinert und somit das Hautbild verfeinert wird. Wenn die Haut allerdings zu wenig eigenes Fett produziert, kommt es zu einer trockenen Haut und die natürliche Feuchtigkeit der Haut kann beinahe ungehindert verdunsten. Mit einer gut rückfettenden Tagescreme kannst du das verhindern. Sollte deine Haut nach dem Auftragen aber nicht ausreichend geschmeidig sein, dann ist der Fettanteil deiner Tagescreme eindeutig zu niedrig. Du kannst zwar laufend nachcremen, aber eine Creme mit einem höheren Fettgehalt ist wahrscheinlich die bessere Lösung. Optimal sind Tagescremes, die mit den Wirkstoffen Q10 oder Hyaluron versetzt sind. Wenn du eine Mischhaut hast, dann brauchst du eine Tagescreme, welche die trockenen und fettigen Zonen deiner Haut bedient. Ideal dafür sind Cremes mit Melisse- oder Kamillezusätzen. Solltest du unter Pickel oder Akne leiden, dann ist eine pH-neutrale Tagescreme für dich ideal. Auf Produkte mit einem hohen Fett- oder Ölanteil solltest du aber verzichten. Am besten eignen sich Cremes auf einer wässrigen Basis, welche die Poren nicht verstopfen. Charakteristisch für reife Haut sind Pigmentflecken und Falten, die durch zu wenig Feuchtigkeit entstehen. Zudem kann sich die Haut nicht mehr so schnell regenerieren. In diesem Fall eignen sich Tagescremes, welche sich positiv auf die Erneuerung der Zellen auswirken. 

Tagescremes in der warmen und kalten Jahreszeit

Die Bedürfnisse deiner Haut hängen stark von Sommer und Winter am. Speziell in den Wintermonaten reicht es oft nicht aus, die Haut mit einer feuchtigkeitsbindenden Creme zu pflegen. Es muss auch dafür gesorgt werden, dass die Feuchtigkeitsverdunstung eingedämmt wird. Erreichen kann man das mit Tagescremes, die beispielsweise Alginsäuren oder Hyaluronsäuren enthalten. Um die natürliche Hautbarriere zu verstärken, solltest du im Winter auch bei fetter Haut eine reichhaltigere Creme verwenden. Die ideale Tagescreme für den Sommer enthält wenig Fett, spendet intensiv Feuchtigkeit und enthält einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15.

Tagescremes richtig anwenden

Eigentlich kannst du bei der Anwendung deiner Tagescreme nicht viel falsch machen. Da sich deine Haut während der Nacht durch die Ausscheidung von Giftstoffen und Talg regeneriert, musst du am Morgen dein Gesicht vor der Verwendung gründlich reinigen. Denn nur so kann eine Tagescreme die gewünschte Wirkung voll entfalten. Egal, ob trocken, fett oder reif, für die Reinigung der verschiedenen Hauttypen gibt es mittlerweile eine große Auswahl an den verschiedensten Produkten. Um beim Auftragen eine Überfettung zu vermeiden, reicht eine haselnussgroße Menge aus. Zu viel Creme wird von der Haut nicht aufgenommen, verstopft die Poren und fördert die Entstehung von Hautunreinheiten. Bei der Anwendung beginnst du am Kinn und massierst die Creme von der Mitte des Gesichts sanft und langsam nach außen in die Haut ein. Für eine zusätzliche Pflege kannst du vor der Tagescreme ein Gesichtsserum auftragen. Im Augenbereich trägst du die Creme unter den Augen und auf den Lidern mit leichtem Klopfen auf. Das hat den Effekt, dass die Durchblutung gefördert wird und Augenringe verschwinden. Danach kannst du in Ruhe dein Make-Up auftragen.

Tagescremes für jedes Alter

Rund um die 20 präsentiert sich deine Haut von ihrer besten Seite. Sie ist straff, elastisch und die Hautzellen erneuern sich sehr schnell. Deswegen ist eine leichte Pflege mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme ausreichend. Da diese Lebensphase aber der Grundstock für deine Haut der folgenden Jahre ist, ist eine regelmäßige Anwendung zur Abwehr einer vorzeitigen Hautalterung sehr wichtig. Ab dem 25. Lebensjahr fährt die Haut die Produktion von Talg zurück. Das bedeutet für dich, dass du deiner Haut zur Unterstützung der Regeneration Feuchtigkeit zuführen musst. Cremes mit einem hohen Fettanteil sind aber nicht die Lösung. Setze eher auf eine Creme mit antibakteriellen Wirkstoffen, wie Kamille oder Kornblume. Die nächste Veränderung deiner Haut stellt sich etwa um das 35. Lebensjahr ein. Nun benötigt deine Haute eine intensivere Pflege mit einer rückfettenden Tagescreme. Ab 40 wirst du feststellen, dass deine Haut immer trockener wird, an Elastizität verliert und die Fältchen rund um Mund und Augen sich vertiefen. Für die optimale Pflege eigenen sich Cremes mit Hyaluronsäuren und einem UV-Schutz. Ab dem 50. Lebensjahr wird deine Haut wahrscheinlich nach einer Anti-Aging-Substanz, wie Vitamin C, Retinol (Vitamin A1) oder Coenzym Q10, verlangen. Achte auch auf den Inhaltsstoff Hyaluron, der Wasser optimal bindet und somit deine Haut straffer und praller aussehen lässt. Wichtig sind zudem Alpha-Liponsäuren, die einer vorzeitigen Alterung der Zellen vorbeugen. Häufig enthalten Tagescremes auch Polypeptide, Vitamin E und Urea, das speziell bei trockener Haut ein guter Helfer ist.